Lo Esencial Sobre el COVID Persistente

una serie de hojas de recursos
por The Sick Times y Long COVID Justice
enlace corto a esta página: tiny.cc/e-c-p

English versions available here

Esta serie de hojas de recursos provee información fundacional sobre cómo navegar el COVID Persistente. Si usted tiene síntomas confusos, ha padecido de esta enfermedad durante años, o está ayudando a otres en su comunidad, estas páginas le dirigirán a información y recursos que le apoyarán a lo largo del camino.

Esta serie la produce Long COVID Justice y The Sick Times. La serie está diseñada por y para personas con COVID Persistente y enfermedades asociadas. Todas las páginas de recursos han sido revisadas por personas viviendo con COVID Persistente y/o sus cuidadores, y por expertes médiques que proveen cuidado para el COVID Persistente.

Nosotres estamos ubicados en Estados Unidos, así que algo de esta información es específica para ese contexto. En estos momentos, tenemos la capacidad para producir estos recursos en inglés y español. Le invitamos a que nos contacte si usted tiene los recursos y la capacidad para traducirlos a otros idiomas.

Las páginas de recursos se pueden imprimir y/o compartir digitalmente como PDFs. Nosotres le alentamos a que las comparta con proveedores de salud, líderes y organizaciones comunitarias, grupos de ayuda mutua, en las redes sociales y más. Todos los recursos en esta serie están disponibles bajo CC BY 4.0 de Creative Commons. Usted es bienvenide de republicarlas gratuitamente siempre y cuando nos acredite e incluya un enlace a esta página.

Tenga en cuenta: 

• Los recursos fueron publicados en el otoño de 2024, así que alguna de la información puede estar sujeta a cambios.

• Aunque cada página ha sido revisada por profesionales médiques, estos son recursos informativos, no consejos médicos. 

• Siempre consulte con su proveedore médique antes de probar tratamientos o estrategias para manejar síntomas. 

• Cada recurso ofrece información breve y no es comprehensivo. Nosotres sabemos que hay mucha más información acerca de cada tema que cubrimos, y que hay temas adicionales que aún no han sido abordados en esta serie.

Ante la ausencia de apoyo significativo, y de orientación de parte la mayoría de los sistemas de salud y gobiernos, nosotres esperamos que estos recursos le ayuden a cuidarse a sí misme y a su comunidad. Nosotres hemos visto menguar la atención de los medios y líderes polítiques, la desaparición de financiamiento y la difusión de desinformación – aun mientras los impactos ignorados de las crisis de la pandemia del COVID y del COVID Persistente siguen siendo generalizados. Y estos impactos están golpeando más fuerte a comunidades ya marginadas. Nuestro trabajo sigue siendo igual de urgente que siempre, y vamos a continuar batallando por la justicia sobre la pandemia y por cuidados de salud para todes. ¡Nuestras historias y experiencias deben ser contadas, creídas y priorizadas!

Manténgase al tanto y reciba alertas cuando se publiquen páginas de recursos futuras:

Únase a la lista de Long COVID Justice para actualizaciones, recursos, alertas y eventos (en inglés)
Únase a la lista del boletín de The Sick Times para actualizaciones de recursos, noticias sobre investigaciones, entrevistas y más (en inglés)

Páginas de recursos

Todas las páginas de recursos están disponibles como páginas de web y como documentos de PDF imprimibles:

  • ACCESO EN LÍNEA: La lista de temas y categorías está a continuación. Cada página de recursos incluye enlaces activos a recursos e información adicional. (Consejo: Para aún más recursos, revise nuestra página de Recursos.)
  • PÁGINAS IMPRIMIBLES (PDFs): Cada página enumerada a continuación incluye un enlace a un PDF imprimible. Los PDFs pueden ser imprimidos en color o en blanco y negro.  Las versiones en inglés pueden ser imprimidas en ambos lados como páginas tamaño carta (8.5 x 11 pulgadas), con la excepción de unos pocos temas que cubren 3 páginas. Las versiones en español (¡disponibles próximamente!) con frecuencia son de más páginas. Tenga en cuenta: Los PDFs están diseñados para imprimir y no funcionarán bien con tecnologías asistivas como lectores de pantallas.
    • Conjunto completo de todas las páginas imprimibles publicadas hasta ahora en un PDF grande (¡disponible próximamente!)

LOS BÁSICOS DEL COVID PERSISTENTE

CONDICIONES & COMPLICACIONES: Síntomas, tratamientos y más

CONSEGUIR AYUDA

¡Estará disponible muy pronto!

COVID PERSISTENTE EN PERSONAS VIVIENDO CON VIH Y EN PERSONAS TRANSGENERO

¡Estará disponible muy pronto!

COVID PERSISTENTE EN NIÑES Y JÓVENES

¡Estará disponible muy pronto!

Recursos adicionales

¡Estamos trabajando para expandir nuestros recursos en español! Los que ya están disponibles están en nuestra página de Recursos.

Corra la voz

¿Qué puede hacer con estas páginas de recursos?

  • ¡Imprima postales promocionales (en color o blanco y negro) [¡Estarán disponible muy pronto!], o imprima cualquiera o todas las páginas de recursos individuales de esta serie! 
  • Pida a su proveedore de salud, escuela, biblioteca y organizaciones comunitarias que incluyan Lo Esencial Sobre el COVID Persistente en sus oficinas y sitios web 
  • Pida a su Bloque de Mascarillas local u otro grupo de ayuda mutua (seleccione español en el enlace) que comparta las páginas de recursos o las postales promocionales cuando distribuyan suministros 
  • Ponga las páginas en su Pequeña Biblioteca Gratuita (seleccione español en el enlace)
  • Comparta una imagen de usted ofreciéndole un recurso a su proveedor de salud en sus redes sociales
  • Coloquelas en tableros de anuncios u otros espacios comunitarios 
  • Comparta en las redes sociales: Instagram, Twitter, Facebook, Bluesky (estos enlaces le llevarán a nuestras páginas “anuncio de lanzamiento” de la serie, ¡y tendremos más publicaciones sociales enfocadas en recursos individuales muy pronto!)

El COVID Persistente es solo la manifestación más reciente de un fenómeno largamente ignorado de enfermedades posinfecciosas que con frecuencia conducen, empeoran, o desencadenan un conjunto de condiciones crónicas complejas y poco estudiadas. 

Ahora, muchos millones de personas están recién o más severamente enfermas, marginalizadas e insuficientemente atendidas. Como vimos con el surgimiento del VIH/SIDA, las pandemias exponen la necesidad crítica de cambios a gran escala en servicios de salud, salud pública y estructuras injustas que traen riesgos desiguales de enfermedad, sufrimiento y mortalidad.  – Lea más e inscríbase en la declaración Las Pandemias Son Crónicas de Long COVID Justice

¡Contáctenos!

¿Tiene alguna pregunta o una sugerencia para un recurso? Contáctenos en [email protected]